Стресс тест

Стресс-Тест - это система диагностики состояния организма, в основе котолрой лежит метод вариационной пульсометрии, нашедший широкое применение в космической медицине, профессиональном спорте,а также в обычной практике для выявления аномального сердечного ритма. Время обследования не превышает 10 минут при первом обследовании и 5-7 минут при последующих.

Предупреждающие сигналы стресса:

  • Физические сигналы - головокружение, боль, скрежетание зубами, сжатие челюсти, головная боль, нарушение пищеварения, напряжение мышц, ухудшение сна, учащение сердцебиения, шум в ушах, сутулая поза, потливость ладоней, усталость, изнеможение, дрожь, прибавка или потеря в весе.
  • Психические сигналы - постоянное беспокойство, страх, трудность принятия решений, забывчивость, затруднение концентрации, недостаток творческой энергии, потеря чувства юмора, плохая память.
  • Эмоциональные сигналы - злость, беспокойство, депрессия, плаксивость, ощущение бессилия, частые перемены настроения, раздражимость, ощущение одиночества, негативное мышление, нервозность, тоска.
  • Поведенческие сигналы - переедание, критическое отношение к окружающим, приступы ярости, частая смена работы, злоупотребление алкоголем или наркотиками.